Wir und Sie – ein starkes Team!
Als Patientin bzw. Patient unserer Praxis kennen Sie die „Hausaufgaben”, bei denen wir Ihnen ein Eigenübungsprogramm für die Zeit zwischen Ihren Behandlungsterminen geben. Damit festigen Sie das Erarbeitete und fördern Ihre Gesundheit nachhaltig.
Nun gibt es mit der App „PhysioFit“ ein neues Angebot der Krankenkassen, das Sie bei diesen Übungen zu Hause unterstützt: Die App stellt ausgewählte Übungsvideos für Ihren jeweiligen Bedarf bereit – für Sie kostenlos. Wie bei unseren „Hausaufgaben” können Sie das achtwöchige Programm zu Hause mit einfachen Hilfsmitteln (z. B. Kissen, Stuhl) durchführen. Zusätzlich erhalten Sie über Ihr Smartphone für jede Übung eine Videoanleitung und motivierende Erinnerungen.
Das klingt gut? Das Therapie-Team richtet Ihnen gerne den Zugang zu Ihrem persönlichen Übungsprogramm ein und wählt passende Übungen für Sie aus, sodass Sie bereits nach den ersten Behandlungsterminen mit den Heimübungen beginnen können. Das Trainingsprogramm erstreckt sich über acht Wochen. Danach dürfen Sie die App auch weiterhin kostenfrei zum Erhalt Ihrer Gesundheit nutzen.
Sie wollen sich schon einmal informieren?